şiddet gören kadın ne yapmalı ne demek?
Şiddet gören bir kadın için yapılması gerekenler:
- Güvende Olmak: Öncelikle fiziksel ve duygusal güvenliğinizi sağlayın. Şiddet anında bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmaya çalışın. Mümkünse güvendiğiniz bir arkadaşınızın, akrabanızın yanına veya bir sığınma evine gidin.
- Profesyonel Yardım Almak:
- Polis İmdat (155) veya Jandarma İmdat (156): Acil durumlarda hemen arayın.
- Aile İçi Şiddet Hattı (ALO 183): Danışmanlık ve destek almak için arayın.
- Kadın Sığınma Evleri: Güvenli bir barınma ve destek hizmeti almak için başvurun.
- Avukat: Hukuki haklarınızı öğrenmek ve yasal süreçleri başlatmak için bir avukata danışın.
- Psikolog/Terapist: Travma sonrası destek almak ve duygusal iyileşme sürecine girmek için bir uzmana başvurun.
- Kanıt Toplamak: Şiddete dair darp raporu, fotoğraf, video, mesaj gibi kanıtları saklayın. Bu kanıtlar, yasal süreçlerde size yardımcı olacaktır.
- Destek Ağı Oluşturmak: Aileniz, arkadaşlarınız, komşularınız veya güvendiğiniz kişilerle durumu paylaşın ve destek isteyin. Yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir.
- Yasal Haklarınızı Öğrenmek: 6284 Sayılı Ailenin Korunması ve Kadına Karşı Şiddetin Önlenmesine Dair Kanun kapsamında sahip olduğunuz hakları öğrenin. Bu kanun, size koruma tedbirleri alınmasını, uzaklaştırma kararı çıkarılmasını ve diğer yasal haklarınızı kullanmanızı sağlar.
- Şiddet Döngüsünü Kırmak: Şiddetin bir döngü olduğunu ve bu döngüyü kırmanın mümkün olduğunu unutmayın. Profesyonel yardım alarak ve destek ağınızla birlikte bu döngüyü kırabilirsiniz.
Unutmayın, şiddet asla kabul edilemez ve yalnız değilsiniz. Yardım istemekten çekinmeyin.